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驚きの逆転発毛法
10日間で−6.2センチの脚やせ
ご家庭で簡単にできるCO2削減ワンポイント!#6
2008 / 06 / 16 ( Mon )
ゴミ出しルールーを徹底しよう
ビン・缶・ペットボトル・牛乳パックをリサイクルした場合・・・
1日あたりのCO2削減量=119g
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10日間で−6.2センチの脚やせ
ご家庭で簡単にできるCO2削減ワンポイント!#5
2008 / 06 / 15 ( Sun )
マイバックを使おう
1枚6gのレジ袋を1日に2枚もらわなかった場合・・・
1日あたりのCO2削減量=50g
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ご家庭で簡単にできるCO2削減ワンポイント!#4
2008 / 06 / 14 ( Sat )
シャンプーや石鹸などの洗剤類は適量を使おう
シャンプー3mlを使いすぎた場合と適量を使用した場合・・・
1日あたりのCO2削減量=48g
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ご家庭で簡単にできるCO2削減ワンポイント!#3
2008 / 06 / 13 ( Fri )
お風呂の残り湯を洗濯に使おう
お風呂の残り湯50Lを洗濯に使用した場合・・・
1日あたりのCO2削減量=51g
1年での節約金額 水道と電気代=5,213円
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ご家庭で簡単にできるCO2削減ワンポイント!#2
2008 / 06 / 12 ( Thu )
シャワーや歯磨きのときは湯水をこまめに止めよう
家族のシャワーの使用時間を1回1分短縮した場合
1日あたりのCO2削減量=36g
1年での節約金額 水道とガス代=1,175円
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ご家庭で簡単にできるCO2削減ワンポイント!#1
2008 / 06 / 10 ( Tue )
洗濯物はまとめて洗おう
定格容量の4割を入れて洗う場合と比較して、8割を入れて洗う場合
1日あたりのCO2削減量=7g
1年間での節約金額(目安)水道と電気=約3,950円
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エアコン節電のコツ(冷房編)〜6日目
2008 / 06 / 09 ( Mon )
いよいよ6日目最終日は、エアコン自体を見直す。
古いエアコンを使っているご家庭は、特にご注意ください。
最近の省エネ機能のエアコンは、10年前の同等程度の機種と比べ
消費電力は約半分になっているというデータがあります。
メーカーや機種によってもかなり差があると思いますが
年間の電気代に換算すると、2万5千〜3万円も差が出るそうです。
3〜4年も使えばコストは逆転してしまいますよね。
以上、エアコン節電のコツ(冷房編)でしたが、いかがでしたか?
「なかなかできそうでできないよ〜」、ということもありますが
設定や環境を見直すことはすぐにでも始められることばかりです。
梅雨が明け、やって来る暑い夏を涼しく過ごすには欠かせないエアコンですが
使いすぎは節約にも体にも良くないですよね。
上手に節電しながら、快適な夏を過ごしましょう!
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エアコン節電のコツ(冷房編)〜5日目
2008 / 06 / 08 ( Sun )
5日目は、エアコンの内部をお掃除しましょう
フィルターの掃除をマメにしましょう。
少なくても2週間に一度は掃除をするように心がけます。
フィルターのほこりを効率よく取るには、使い古した歯ブラシを使うのがおすすめ。
歯ブラシでフィルターをこすりながら掃除機をかけると
フィルターの目に詰まったほこりまできれいに取ることができます。
これだけのことで約5%の節電になります。
次に、エアコンの内部の掃除もできればやった方が良いです。
数年使用したエアコンの内部は、部屋の中の空気を吸い込み
ほこり、ダニ、カビの温床になっています。
そのまま使えばそれらの有害物質は空気中に吹き出し、アレルギーなどの
原因になるだけではなく、エアコン自身のモーターも傷めてしまう事になります。
エアコン内部のクリーニングをすることで、モーターに無理な負担がかからなくなり
冷房能力はUPしエアコン本体の寿命も長くなり、結果節電になります。
最近では簡易的にスプレーでエアコンを洗浄する物も出回っていますが、
奥までは届かないのでやはりプロに分解掃除してもらうのに
比べれば役不足かもしれません。
ちなみにスプレー式の物は500円程度。
エアコンの分解掃除は業者さんによって差があるようですが、1万円前後が相場のようです。
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エアコン節電のコツ(冷房編)〜4日目
2008 / 06 / 07 ( Sat )
4日目は、屋外機について
室外機は熱交換をする重要な部分。
その室外機が直射日光にさらされていては、十分な熱交換ができず
余計な電気代がかかってしまいます。
直射日光が当たる環境に室外機が置かれている場合は、室外機の上に
日よけを作ったり、板をのせるなどの工夫が必要です。
ですが、室外機はカバーなどで覆ってはいけません。
放熱が十分できなくなってしまうので、室外機はカバーで覆ったり
周囲に障害物を置いたりしないようにしましょう。
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エアコン節電のコツ(冷房編)〜3日目
2008 / 06 / 06 ( Fri )
3日目は、お部屋の環境について
当たり前の事ですが、エアコンの吹き出し口のそばやすぐ下を
家具などで塞がないようにしましょう。
冷気が遮断されてしまい、十分な冷房の効果がなくなってしまいます。
それから窓からの熱気を防ぐため、カーテンやブラインドで日差しをさえぎる。
ガラス一枚の窓ならば、レースのカーテン一枚だけでもずいぶんと差が出ます。
よしずを利用したり、外に打ち水をしたりするのも効果的です。
また外から帰ってきて、すぐにエアコンのスイッチを入れるのはいけません。
まず換気をして、部屋の中の熱気を外に出してからエアコンをかけた方が
すばやく部屋を冷やすことができるのです。
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エアコン節電のコツ(冷房編)〜2日目
2008 / 06 / 05 ( Thu )
2日目は、風向、風量について
冷房の場合、風の吹き出し口は上向き(水平)です。
冷たい空気は下に溜まりやすいためです。
またエアコンの設置場所などにより、どうしても冷気が偏ってしまいますので
扇風機を併用すると良いでしょう。
扇風機の消費電力はごく少ないく、1日6時間一ヶ月間使用したとしても
電気代は100〜150円程度です。
風量は弱風や微風よりも、自動運転の方がおすすめです。
自動にしておけば、部屋が冷えるまでは強風で、その後は微風で
というように1番効率のよい運転をしてくれます。
弱風や微風にしておくと効率よく部屋が冷えないため
逆に電気代がかかってしまいますのでご注意を!
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エアコン節電のコツ(冷房編)〜1日目
2008 / 06 / 04 ( Wed )
家庭で使用量が多い4大電気製品は、エアコン・冷蔵庫・照明・テレビ。
その中でもエアコンは、電力消費のトップクラス!
なんと家庭での電力消費の約1/4を占めると言われています。
特にこれからのシーズン、エアコンの使用による電気料金の跳ね上がりは
心配の種の一つではないでしょうか。
そんなエアコンの電気代を少しでも安くする方法を6日間に分けてご紹介します。
1日目の今日は、設定温度。
エアコンの設定温度を1度変えただけで、約10%の節電になります。
夏のエアコンの冷房設定温度は28度が理想と言われています。
エアコンでの冷やしすぎは電気代がかかるだけではなく、体にも良くありません。
外気との温度差が7度以上になると、人は不快と感じ、冷えやめまい、
頭痛などの冷房病の症状になりやすくなります。
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